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Pour une alimentation équilibrée

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PAUSE DÉTOX & VITALITÉ !

Vous avez une terrible envie de vous sentir mieux, de retrouver votre vitalité, votre forme… tout en vous faisant plaisir. Et si la solution se trouvait dans vos assiettes ?

Faites une pause détox pour votre organisme et cuisinez des recettes équilibrées : soupes légères, smoothies, poissons, viandes maigres… et surtout fruits et légumes, qui sont à savourer à volonté !

On en profite pour vous glisser la liste des meilleurs aliments détox : l’abricot, l’ananas, l’asperge, l’artichaut, l’aubergine, l’avocat, la betterave, la carotte, les céréales complètes, les cerises, les choux, le citron, le concombre, les épinards, le grenade, les herbes et épices, le melon, l’orange, le poireau, la pomme, le radis, le raisin, la rhubarbe, le thé, la tomate…

Une mise au vert bénéfique, car pour chaque recette postée, vous gagnerez 1 point cadeau. Alors, pour le bien de chacun, il est temps de garder son assiette en forme… et de retrouver le pied léger ! C’est tellement bon !

1

Nombre de points
à gagner par
recette postée :

Challenge terminé

Comment faire ?

Étape 1:

Postez et partagez vos recettes détoxifiantes, qu’elles soient salées ou sucrées.

Étape 2:

Votre recette doit au minimum être composée d’ingrédients détoxifiants.

Étape 3:

ATTENTION, avant de commencer votre recette, prenez en photo l’ensemble des ingrédients de façon bien lisible. Faites en sorte que le modérateur puisse bien voir tous les ingrédients sans exception. TOURNEZ LES ETIQUETTES FACE A L’OBJECTIF DE L’APPAREIL PHOTO.

Étape 4:

Lorsque votre recette est finalisée, prenez-la en photo en posant sur le bord de l’assiette le logo Recettesapprouvees.com ou MySaveur.com.

Étape 5:

Attention, vous devez proposer de véritables recettes, sinon elles ne seront pas acceptées ! Votre recette détoxifiante doit-être originale et alléchante.

Étape 6:

Le Modérateur vérifiera si le thème et les consignes ont bien été respectés. Si c’est le cas votre compte sera crédité d’1 point.

Étape 7:

Chaque recette doit être réalisée avec soin. Pour obtenir vos points, faites nous rêver ! Attention, toutes les recettes bâclées, non finalisées, écrites à la « one again », avec des photos illisibles, etc… seront supprimées ou transférées dans la liste des recettes générales sans passer par la case des « points cadeaux ».

Étape 8:

Dernier détail, surtout postez bien votre recette dans la rubrique « Poster une recette pour un challenge », sinon vous ne serez pas crédité(e) du point cadeau. Ce serait ballot !

Nous sommes désolés, mais ce challenge est terminé. Tentez de vous inscrire à un autre challenge. Dans tous les cas soyez attentif, car de nouveaux challenges sont mis en ligne régulièrement.

L'équipe de recettesapprouvées.com